Celodenní prožitkový kurz pro páry i jednotlivce, který nabízí vše, co potřebujete pro to, abyste prožili porod s důvěrou, jistotou a klidem. Cílem kurzu je pomoci vám připravit se na porod po fyzické, psychické a informační stránce, a to s maximálním respektem k vašim přáním a potřebám.

Vím, že porod může být krásným a posilujícím zážitkem. V kurzu se zaměříme na to, jak prohloubit propojení s miminkem, najít a posílit svou vnitřní sílu a sebedůvěru a také jak připravit partnera, aby Vám mohl být tou nejlepší oporou. Významnou součástí kurzu je také posílení Vašich kompetencí a schopnosti efektivní komunikace s personálem v porodnici.

Kurz vám pomůže najít odpovědi na nejčastější otázky, kterými bývají:

  • Jak poznám přicházející porod?
  • Dokážu vůbec své miminko porodit? Jak zvládnu porodní bolesti?
  • Jak mě může podpořit můj partner? / Jak mohu podpořit svoji partnerku?
  • Jak vybrat porodnici, napsat porodní přání a jaké jsou vůbec moje možnosti?

Co kurz nabízí?

  • Praktické a prožitkové techniky pro práci s tělem a myslí během těhotenství a porodu.
  • Užitečné techniky pro práci s bolestí během porodu.
  • Nástroje pro lepší komunikaci se zdravotníky, abyste byli u porodu slyšeni a vaše přání byla dodržena.
  • Pro partnery: Jak efektivně podpořit partnerku v náročných chvílích.
  • Základní informace o fungování českého porodnictví.
  • Užitečné tipy a triky pro hladší průběh porodu.
  • Prostor pro Vaše dotazy a sdílení radostí, strachů i obav.

Co konkrétně se naučíte?

  • Jak efektivně využít tradiční mexický šátek Rebozo během těhotenství, při porodu i v šestinedělí.
  • Relaxační a dechové techniky pro vnitřní klid a harmonii, aktivní stoj a brániční dýchání.
  • Masáž nohou podle Maorské tradiční péče.
  • Efektivní komunikační strategii, základní informace o fungování českého porodnictví a práva ve zdravotnictví.
  • Konkrétní nefarmakologické možnosti tlumení bolesti během porodu.

Bonusy:

  • Protože porodem to nekončí, ale začíná, získají účastníci navíc e-book „Tahák do porodnice“ pro rychlý přehled základních pravidel podporujících kojení a videonávod úvazu „Kříž s kapsou uvnitř“ pro pohodlné nošení Vašeho děťátka.
  • Sleva 10 % na individuální poradenství a péči

Přihlaste se na kurz a objevte sílu, která se ve vás skrývá. Proměňte nejistotu v důvěru a obavy v radost. Udělejte první krok k prožití porodu v důvěře. Těšíme se na vás!

Kde? : Penzion Sýpka Rovensko

Kdy?: 19. 10. 2025, 9.15-18.00 hod.

Cena: pro pár 3490 Kč /pro jednotlivce 2990 Kč