Předporodní kurzy

Příprava na porod a kojení / Předporodní kurz 

• Co můžu udělat pro hladký porod už v době těhotenství? 
• Jak se můžu připravit na bolest a pokusit se ji zvládnout i bez léků?  
• Jak mi může pomoci partner / partnerka? 
• Jak si připravit dobrý start do mateřství? 
• Je porodní přání (plán) důležité, nebo je to bezcenný cár papíru?
• Komunikace se zdravotníky.

• Důležitost šestinedělí, výjimečné potřeby šestinedělky, hormony a tělesné změny.
• Jak komunikovat s partnerem / partnerkou o svých potřebách.
• Jak připravit domov na příchod nového člena?
• Jak si zachovat otevřenou mysl, aneb, když je všechno jinak, než jsme si plánovali.
• Jak komunikovat s rodinou a přáteli o svých potřebách v šestinedělí, jak nastavit pravidla pro přijímání návštěv, jak si zachovat bezpečný prostor.
• Jak požádat o pomoc?
• Kojení jako zdroj stravy, emocionální a psychické pohody pro dítě.
• Kojení jako pomocník ženy v začátcích mateřství.

3 setkání po 2 hodinách

Příprava na porod, kojení a nošení dětí/ Předporodní kurz

+ Kurz nošení dětí

4 schůzky po cca 2 hodinách

Kompletní předporodní on-line kurz pro rodiče dvojčat

• kurz probíhá on-line, takže se můžete připojit v pohodlí vašeho domova
• setkání probíhají 4 po sobě jdoucí pondělky, vždy v 17.00
• můžete se těšit na hodinu a půl nabitou praktickými a užitečnými informacemi přímo z praxe (v  poslední půlhodině bude prostor na vaše dotazy) 
• jedná se o kompletní předporodní přípravu (dozvíte se všechny důležité informace nejen o životě s dvojčaty, ale také o těhotenství, porodu a kojení)
• zúčastnit se můžete i se svým partnerem (osobou, která bude přítomna u porodu)
• těhotenství s dvojčaty / příprava na porod / příprava na kojení / vychytávky pro dvojčata
• minimální počet účastníků 2 (2 páry), maximální 4 (4 páry)

4 schůzky po 2 hodinách

Rebozo – Spokojené bříško 

Během cca hodinového setkání vás naučím používat mexický šátek rebozo během těhotenství i po něm. Ukážu, jak ulevit bolavým zádům, jak na předčasné tvrdnutí břicha a vysvětlím, jak rebozo funguje. Ukážeme si, jak využít rebozo při porodu pro úlevu od bolesti a jak na úlevové pozice. V ceně je půjčení šátku na jeden týden.

Den pro připravené rodiče / Den pro připravené rodiče dvojčat

• Skupinová celodenní příprava před porodem (porod, šestinedělí, nošení dětí)
• Skupinová celodenní příprava pro rodiče dvojčat – viz www.dve-slunce.cz
• minimální počet účastníků 3 páry
• místo konání: Olomouc, Brno, Praha

délka trvání: 1 celý den (sobota) 9.30 – 18.00, hodinová pauza na oběd nebo on-line

• v případě zájmu mě prosím kontaktujte a vybereme vhodný termín, případně se můžete přihlásit na již vypsaný termín v sekci Aktuality

Individuální konzultace v průběhu těhotenství

• Zaskočilo vás těhotenství a potřebujete si o nenadálé situaci promluvit s ženou, která už těhotenstvím, porodem a mateřstvím prošla?
• Přišli jste v těhotenství o děťátko, trápí vás to, ale nevíte na koho se obrátit a jak se se situací vypořádat?
• Prošli jste zamlklým těhotenstvím a trápíte se?
• Máte z minulosti negativní zkušenost se zdravotnictvím a nevíte, jak komunikovat s lékaři a zdravotníky?
• Nejste si jistí k čemu jsou vyšetření v těhotenství, zda je musíte podstoupit a zda mohou mít i nějaké negativní dopady?

Nejsem zdravotník a neposkytuji zdravotní služby. Moje služby jsou podpůrného a informativního charakteru.